一、桂花茶是什么茶

桂花茶，是中國的主要茶類之一，屬于花茶，由桂花和茶葉窨制而成，香味馥郁持久，湯色綠而明亮。桂花茶具有溫補陽氣、美白肌膚、排解體內毒素、止咳化痰、養生潤肺的功效。

在采集、配置、生產、包裝等各流程中，嚴格經過茶胚制備、新鮮桂花采收、茶胚窨花、通花散熱、篩除花渣、復烘干燥、慮網包裝、保質貯藏等8道工序。以廣西桂林、湖北咸寧、四川成都、重慶等地產制最盛。

二、桂花茶的功效與作用

1、止咳化痰

桂花茶具有止咳化痰的功效，可以舒緩喉嚨，改善多痰、咳嗽癥狀，對感冒引起的咽喉腫痛及咳嗽有一定的輔助治療作用。

2、暖胃止痛

在紅茶里面加入桂花，能夠起到很好的溫中散寒、暖胃止痛的作用，對于胃寒胃痛的患者可適當飲用桂花茶來保健。

3、潤腸通便

桂花茶具有潤腸通便的作用，可以減輕脹氣等腸胃不適，對便秘患者有一定的緩解作用。

4、消除口臭

桂花氣味芳香宜人，而茶葉中所含有的茶多酚，可以溶解脂肪，消除口中的異味，有口臭的人群常喝桂花茶可以讓口氣更清新。

5、美容養顏

桂花茶具有美白肌膚、排解體內毒素、潤腸通便的作用，因此女性朋友常喝品牌桂花茶有美容養顏的作用。

6、提神醒腦

桂花茶濃郁的花香能夠舒緩緊張的情緒，飲用桂花茶可以平衡神經系統，達到提神醒腦的作用，當感到很疲憊精神不好及壓力過大時可以喝杯桂花茶來緩解調理。

7、清熱消毒

桂花茶具有清熱的功效，飲用桂花茶可以清熱消毒、潤腸通便，對口腔炎、牙周炎、聲音沙啞等都有一定的療效。

三、桂花茶不適合什么人喝

1、體質偏熱的人

桂花茶茶性溫熱，體熱偏熱的人群飲用后，會加重身體內火，對健康不利，所以不能喝。

2、胃病患者

桂花性溫味辛，有化痰、散瘀的作用，若這類患者飲用，可能會刺激腸胃造成刺激，從而加重其病情。

3、便秘者

便秘的人也不適合飲用過多的桂花茶，否則會加重自身的情況。因為桂花茶有溫補陽氣，屬于熱性的花茶，便秘的時候不太適合飲用。

4、失眠的人

桂花茶有提神醒腦的作用，失眠人群飲用的話會造成更嚴重的睡眠障礙，從而影響睡眠質量，所以失眠的人不適合喝桂花茶。

5、孕婦及月經期的女性

桂花性溫，有活血的作用，處在孕期或者月經期間的人飲用桂花茶以后，容易對身體造成影響，比如引起流產或導致月經量增多等，所以這期間要慎喝。

6、服藥期間的人

正在服藥期間的人，日常應喝溫開水，不能再喝任何的茶品，包括桂花茶，因為茶葉會影響藥效，不利于身體的恢復。

7、糖尿病患者

很多人在飲用桂花茶的時候，都會加蜂蜜或冰糖來調味，而糖尿病患者飲用了這種桂花茶以后，容易造成血糖升高，不利于患者自身血糖的控制，所以要忌喝。