生鮮魚丸注重選料，制作過程有嚴格的工藝要求，只有這樣才能做出富有彈性魚丸。魚丸的制作流程并不復雜，一般包括選料、原料預處理、采肉、脫腥、漂洗、擂潰、擠備、水煮、包裝這幾個步驟，制作魚丸時，要注意，做魚丸的魚，一定要刺少肉厚，放置調(diào)料要少而精。接下來就和小編一起來看看吧。

魚丸又稱魚蛋，是一種魚肉制品，美味又營養(yǎng)，魚丸含有豐富的維生素A、蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸以及硒、鐵、鈣、磷等多種礦物質(zhì)，具有養(yǎng)肝明目、利尿消腫、補血養(yǎng)顏、補鈣、開胃健食等功效作用。不過魚丸雖好，也有一定的食用禁忌，比如不宜與富含維生素c的食物同食，痛風患者、魚肉過敏人群、濕性體質(zhì)者等特殊人群要避免食用。下面一起來了解一下魚蛋的功效作用與禁忌吧。

魚丸是水鄉(xiāng)人家常見的小吃食品，多數(shù)為球形，但亦有其他形狀。魚丸根據(jù)各地的特色演變，可以分為多種類型，常見的有福州魚丸、嘉魚魚圓、臺灣魚丸、晉江深滬魚丸、溫州魚丸、廈門魚丸、潮州魚丸、日本竹輪等等。在日常生活中，我們可以通過看制作材料、看包裝、看品牌等方法來選購生鮮魚丸，接下來就和小編一起來看看吧。

墨魚丸的熱量大約是每100克128大卡左右，總體來說一顆墨魚丸的熱量是不太高的，不過如果吃多了也會導致熱量攝入超標，而且如果是炸墨魚丸或者把墨魚丸放到火鍋里吃，熱量也會比較高。一般來說，吃手工魚丸不太容易胖，減肥期間可以適量吃一些；不過速凍魚丸含有較多的脂肪含量，添加的食品添加劑也比較多，多吃是會長胖的。下面一起來了解一下魚丸的熱量吧。

吃魚丸的時候，關鍵就是想要那Q彈的口感，如果魚丸的彈性不佳，口感會大打折扣，一般手工魚丸可能會因為魚肉不新鮮、魚肉沖洗過度、魚肉沖洗過度、沒有選擇合適的淀粉、鹽加多了、汆魚丸的水溫不對等原因，造成做好的魚丸沒有彈性，要想做出有彈性的魚丸，可以注意一些技巧和方法，比如剁魚肉的時候在下面墊一塊肉皮等。下面一起來了解一下魚丸怎么做有彈性吧。