娃哈哈蘇打水有什么作用功效

1、有利于人體內(nèi)的酸堿平衡

蘇打水的主要成分是碳酸氫鈉，是一種堿性物質(zhì)，現(xiàn)在人們的生活都提高了，很多人喜歡吃大魚大肉，這些肉類吃多了會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)酸堿失衡。因此，喝點(diǎn)蘇打水能夠改善這種失衡狀態(tài)，幫助人體內(nèi)的酸堿平衡。所以，平時(shí)腸胃較好，又喜歡吃大魚大肉的人可以適當(dāng)喝點(diǎn)蘇打水來(lái)調(diào)理身體。

2、有利于中和胃酸

生活中有不少胃病患者是由于胃酸過(guò)多導(dǎo)致的，喝蘇打水可以中和胃部的胃酸，有利于幫助養(yǎng)胃。但是，如果是胃酸分泌過(guò)少的人則不適合喝蘇打水，否則容易對(duì)胃造成傷害。

3、美容養(yǎng)顏

蘇打水具有抗氧化的作用，可以延緩皮膚衰老，不少女性喜歡偶爾喝點(diǎn)蘇打水，里面再加點(diǎn)檸檬，不僅口感好，而且還能夠幫助皮膚保持年輕，具有美容養(yǎng)顏的功效。

4、幫助消化

當(dāng)吃了過(guò)多食物出現(xiàn)消化不良的癥狀時(shí)，喝點(diǎn)蘇打水可以幫助消化，緩解消化不良的狀態(tài)，而且蘇打水里面含有鈣、鎂離子，可以使大便軟化，幫助排便，有便秘的人適當(dāng)喝點(diǎn)蘇打水，可以緩解便秘。

5、緩解痛風(fēng)

痛風(fēng)患者主要是體內(nèi)的尿酸過(guò)高，尿酸鹽無(wú)法排出體外，醫(yī)生在給痛風(fēng)患者開藥時(shí)經(jīng)常會(huì)用到碳酸氫鈉，它可以將痛風(fēng)患者的尿液堿化，幫助患者將尿酸鹽排出體外。因此，尿酸高的痛風(fēng)患者可以適當(dāng)喝點(diǎn)蘇打水，有利于緩解痛風(fēng)癥狀。

娃哈哈蘇打水飲用注意

首先，不能用蘇打水來(lái)替代日常的飲用水，不能過(guò)量喝蘇打水。蘇打水并非適合每個(gè)人，如果喝過(guò)量的話會(huì)對(duì)身體造成傷害，過(guò)量的蘇打水容易引發(fā)心血管方面的疾病。

其次，有些人不適合喝蘇打水。大量的蘇打水容易使人體吸收過(guò)量的鈉，因此，患有高血壓、腎臟疾病、高血脂的人不適合喝蘇打水。此外，胃酸分泌過(guò)少的患者也不適合喝蘇打水。

最后，飲用蘇打水不能改善機(jī)體的酸性體質(zhì)，而且酸性和堿性體質(zhì)的說(shuō)法也是錯(cuò)誤的，不要過(guò)分迷信。

基于以上蘇打水的作用，如果在腎臟健康的情況下，胃酸分泌過(guò)多、高尿酸血癥和痛風(fēng)的患者可以適當(dāng)飲用蘇打水。娃哈哈蘇打水推薦>>