西蘭花有爽喉、開音、潤肺、止咳的功效，長期食用還可以減少乳腺癌等癌癥的發病幾率。巴旦木，也稱扁桃仁，其中高達70%的不飽和脂肪酸可以有效降低人體膽固醇及甘油三脂含量，減少以及病發作的潛在威脅。所以二者搭配在一起，營養豐富，能補充身體所需的很多種營養。西蘭花巴旦木精力湯怎么做好吃？可以一起來學習一下西蘭花巴旦木精力湯的做法。