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【清燉魚頭的做法】草魚頭的做法大全 清燉魚頭怎么燉

導(dǎo)語(yǔ):草魚頭怎么做?清燉魚頭湯的家常做法。魚頭具有營(yíng)養(yǎng)高、口味好、富含人體必需的卵磷脂和不飽和脂肪酸。對(duì)降低血脂、健腦及延緩衰老有好處,有助于增強(qiáng)男性性功能等等。本次小編教會(huì)大家制作這道清燉魚頭,包括清燉魚頭所需要的烹制時(shí)間、主料及輔制步驟,好吃又簡(jiǎn)單,一起來(lái)學(xué)習(xí)下吧!

清燉魚頭的做法:

【主料】:草魚魚頭一個(gè)(其他魚頭也行)

【輔料】:蘿卜一個(gè),生姜適量

步驟:

1、草魚魚頭一個(gè)(其他魚頭也行),蘿卜一個(gè)刨皮切片,生姜切片

2、鍋中倒入稍多一點(diǎn)的油,比平常炒菜多一點(diǎn),因?yàn)樘}卜吸油

3、油溫至八成熱時(shí),下入姜片,魚頭,魚頭正面稍煎一下立刻翻反面再煎一下,不要煎太老,每面煎一分鐘就可以了,這樣煮出來(lái)的湯會(huì)呈奶白色,也沒(méi)有魚腥和浮沫

4、把魚頭扒一邊,下入蘿卜炒一下,讓蘿卜過(guò)一下油,比光用水煮要容易爛也更好吃

5、倒入一大鍋水

6、然后轉(zhuǎn)入湯煲,大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)最小火熬煮約20-25分鐘,最后加入鹽,雞精和胡椒,如果魚頭不是太新鮮,還可加一小勺白醋,再煮3-5分鐘就可以了。

7、撒上蔥花,就可以上桌了,煮得好的魚湯是濃稠的奶白色

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