面包（面包英語：bread）又寫作麺包，傳說是在公元前2600年左右由一個埃及奴隸偶然做出來的，經過幾千年的創新和發展，面包現在已經被世界各地的人們所喜愛，在歐洲、非洲、南北美洲等地區還被當作主食來食用。

狹義的面包指的是用面粉加鹽、酵母、雞蛋等材料后和面，然后經分割、成形、醒發、焙烤、冷卻等過程加工而成的焙烤食品。而廣義的面包不僅指烘焙面包，像饅頭、花卷、燒餅、包子等由面粉發酵加工制成的食物都可以被說成是面包。

按原料分：全麥面包、白面包、雜糧面包、黑麥面包等。

按造型分：吐司面包、扁平面包、法棍面包、牛角面包、甜甜圈面包等。

按地域分：法式面包、德式面包、意式面包、英式面包等。

按口感分：軟質面包、 硬質面包、脆皮面包、松制面包等。

按用途分：主食面包、餐包、點心面包、 快餐面包等。

在許多西方、近東和中東文化中，面包的意義遠遠超出了食物。比如在基督教的圣餐禮中，面包象征著耶穌基督的身體。在斯拉夫文化中，會向客人獻上面包和鹽，以此表示對客人的歡迎。此外，面包在英語國家中，還被用來表示“金錢”。

吐司面包的做法：將牛奶、酵母、打散的蛋液、糖、鹽混合均勻，再加高筋粉，揉成面團后加一點點橄欖油，然后發酵。發酵完后，將面團排氣，然后分成等份，再滾圓發酵一次。將二次發酵完成的面團取出，搟成牛舌狀，然后翻面卷起，放入吐司盒，再放入烤箱烤成牛奶吐司面包。詳細>>

蜂蜜小面包的做法：將面包粉、酵母、黃油、雞蛋、砂糖和水混合均勻，然后揉成面團，再分成等份，然后分別揉搓成圓團醒發。將雞蛋液刷涂在醒發好的面團上，再烘烤至金黃，出爐后再刷一層蜂蜜即可。 詳細>>

牛角面包的做法：牛角面包也就是我們平時說的可頌面包，它的做法要比較復雜一點。首先我們將高筋面粉、糖、鹽、雞蛋液混合在一起，揉成面團，然后發酵至兩倍大。將發酵好的面團搟成薄片，然后往上面放一塊黃油，將面片折起來，包裹住黃油，再放入冰箱冷藏松弛。取出松弛好的面團，將其搟成薄片后，折三折，再次放入冰箱松弛，如此松弛三次后，將面團揉搓成三角形，在中間切一刀切口，然后放入烤盤，刷一層牛奶，放入烤箱高溫發酵半小時后，用190℃上下火烤20分鐘左右即可。 詳細>>

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烤箱做面包：烤箱烤面包的方法其實在上文中有提及，就是將面團發酵好之后，揉搓成適合的形狀，然后放入烤箱烤制即可。 詳細>>

面包機做面包：面包機是一種用來揉搓面團和發面的機器，將準備好的面包粉、酵母、黃油、白糖、牛奶等材料放入面包機，啟動和面程序，它就會自動揉成面團。然后點擊發酵程序，將面團發酵成兩倍大。之后的做法就是一樣的了，我們需要將發酵好的面團取出，搟成薄片，然后捏成喜歡的形狀，再放入烤箱烤即可。 詳細>>

微波爐烤面包：還是一樣的操作，先將材料混合在一起，揉搓成面團，然后發酵，發酵好之后，將面團搟成薄片，然后捏成合適的形狀。接著我們將其放入微波爐中，調到中高檔火，烤5分鐘后取出翻面，照此方法將面團烤熟即可。微波爐烤面包溫度沒有烤箱高，所以需要我們手動調整面團，確保面團的每個部位都有被烤到，這樣面包才能熟。 詳細>>

電飯鍋做面包：將面包粉、水、黃油、酵母等材料混合，然后揉搓成面團，之后發酵，發酵好之后取出，慢慢揉搓出有手套膜為止。然后讓其二次發酵。二次發酵好之后，取出面團，切成條狀，然后擰成麻花，一圈圈鋪在撒過油的電飯鍋里，再在面團表面刷蛋液，蓋上蓋子啟動電飯煲，大約二十分鐘左右電飯煲面包就做好了。

想要做出好吃又松軟的面包，需要把控住面團發酵的溫度和時間。Maigoo美食小編認為發酵面包的溫度在30-35度之間是比較合適的，發酵的時間則需要根據面團的油糖含量來確定，普通的面包面團發酵一小時左右即可，如果放的黃油、糖粉比較多，則需要適當延長發酵時間，這樣面包才能松軟、好吃。【面包發酵的溫度和時間>>】

感受溫度：買購網小編比較喜歡吃現烤面包，所以每次去面包店都會等一爐新烤出來的面包，那種散發著熱氣的面包一般都是新鮮出爐的，吃起來更加香甜。

看外觀：面包店擺出來的面包一般都是很好看的，但也不排除商家故意將缺陷擺在底下，所以我們可以用夾子夾起來看一看，看看面包是不是整體完整、沒有色差。

看店面衛生：買面包的時候還要注意面包店的衛生環境，如果整個店面看起來臟臟的，還能看到蟲蟻的話，就千萬不要買了，這種面包店做出來的面包極有可能不衛生，吃了對身體不好。

看日期：我們在挑選包裝好的零食小面包時，一定要看生產日期和保質期，盡量買最近生產出來的小面包。

看配料：看小面包包裝上的配料表，如果發現有起酥油、植物脂肪、人造脂肪、植脂末、奶精等成分，最好不要買。

看軟硬：軟面包雖然吃起來可口松軟，但是重油重糖，一點都不健康。而硬面包雖然口感沒那么好，但是配方簡單，相對來說要健康一點。

面包圖片

據MAIGOO健康小編了解，面包中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、少量維生素及鈣、鉀、鎂、鋅等礦物質。早餐的時候吃上幾片面包，再搭配上一杯牛奶，能夠補充身體所需的能量，讓一天都元氣滿滿。而且，適量食用面包還能促進身體發育，提高身體免疫力。

全麥面包的糖分和脂肪含量很低，而且還含有很多膳食纖維，特別能飽腹，所以在減肥的時候吃一些全麥面包，可以降低饑餓感，從而減少熱量的攝入，起到減肥的效果。不過大家減肥的時候不能只吃全麥面包，否則會導致營養攝入不均衡，影響身體健康。

正常情況下吃面包對身體是沒有危害的，但是市面上售賣的面包熱量一般都比較高，因此吃很多的話，可能會導致發胖。此外還需要注意的是，面包里面含有的糖分也是比較多的，因此糖尿病人吃多了面包可能會加重病情。

不要吃太多面包：吃面包的時候要注意適量，吃太多面包不僅容易被撐到，還會導致長胖。

不要在面包上涂太多果醬：現在很多人吃面包的時候，喜歡在面包上涂上一層厚厚的果醬，但是這樣做是錯誤的，因為果醬的熱量也是很高的，這樣吃非常容易導致長胖。

氣溫不高的話，面包可以室溫儲藏。如果是在比較炎熱的夏季，建議將面包用保鮮袋裝起來，再放到冰箱冷藏室保存。大家在保存面包的時候，一定要注意保質期。一般來說自己烤的面包和面包店買的面包保質期都是比較短的，最好在三天內吃完。買的那種有獨立包裝的零食小面包保質期比較長，在到期前吃完就行。

面包可以用微波爐、烤箱加熱，如果沒有微波爐或烤箱的話，可以用平底鍋稍微煎一下，記得要在平底鍋上刷一層黃油，這樣既能避免煎糊，煎出來的面包也會更香。

現在吃面包的人還是很多的，在小區門口、公司附近開一家面包店，消費者還是很多的。而且如果是面包店加盟的話，潛在的客戶還會更多，因此開面包店還是比較賺錢的。

溫馨提示：創業有風險，投資需謹慎。

要想開一家面包店，首先要去學做面包，會面包烘焙技術后才能來開店。開一家面包店的流程一般是找店面、搞裝修、招人、宣傳營銷、試營業和正式開業。【面包店裝修效果圖賞析>>】

1、每逢節日活動，就到了網購達人們大展身手的時候了，然而面對五花八門的商品、參差不齊的價格卻不知如何下手？

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