一、增肌粉哪些人不能吃

1、肝臟疾病患者不宜服用

增肌粉中的主要成分是蛋白質，所以并不適合患有肝硬化、酒精肝或者肝腹水一類肝臟疾病的患者服用，否則可能會加大肝臟代謝的負擔，這時不僅會讓原有的病情變得更加嚴重，而且還會出現肝昏迷等嚴重的不良后果。

2、新生兒不宜服用

雖然增肌粉可以為身體提供足量的蛋白質和能量，但是并不適合新生兒服用，否則會導致營養攝入不均衡，生長發育受到影響，新生兒應該選擇服用蛋白質含量在百分之二十左右的專用配方奶粉。

3、痛風病人不宜服用

增肌粉不適合痛風患者服用，因為其中含有一定量的嘌呤類物質，可能會導致尿酸含量增加，進而可加重痛風引起的各種不良癥狀。

二、增肌粉可以空腹喝嗎

增肌粉一般不可以空腹喝，空腹喝可能達不到比較好的效果。增肌粉屬于蛋白粉的一種，其中的主要成分為蛋白質、碳水化合物以及一些添加物等，通過喝增肌粉可以加速肌肉的生長，對于增強體質有一定的作用。在空腹的狀態下身體會需要能量來消耗，如果此時喝增肌粉可能會優先消耗其中的蛋白質，導致蛋白質在體內停留的時間較短，使機體不能夠吸收增肌粉中的營養物質，也就起不到喝增肌粉的作用，所以增肌粉一般不可以空腹喝。在喝增肌粉前可以適當地進食一些面包、餅干等食物，能夠有利于 增肌粉更好地被身體吸收與消化。