一、辣醬魷魚絲

1、魷魚洗凈，盡量去除表面的薄膜切成絲，青椒切成細絲，洋蔥切絲可以在刀上時不時摸一些涼水或者點一個蠟燭這樣能有效避免刺激，蔥姜也切成絲。

2、洗凈的魷魚可以先用鹽腌一下便于入味，然后燒一鍋熱水放進幾片蔥、姜燒開后下魷魚絲焯一下，目的是去除腥味，實在擔心味道的話可以在水里加一點料酒焯的時間不要過長，待魷魚變色后即可撈出，用流動的清水沖洗干凈。

3、魷魚瀝干水分備用炒鍋中放底油，油熱后加入蔥、姜、干辣椒爆香，下魷魚絲調入韓國辣醬2-3勺翻炒均勻加入1勺白糖1勺雞精炒勻，速度要快因為海鮮一類的很容易肉質變老。

4、炒勻后倒入切好的青椒絲、洋蔥絲倒入2小勺的醬油調味拌勻即可。

二、爆香魷魚絲

1、把魷魚干用冷水泡發，約3小時。把大蒜切成小丁，姜去皮切成小丁，香蔥切小丁待用。把泡發的魷魚干用清水洗凈，去除魷魚表面的紫皮，去出眼睛，切成絲待用。

2、在炒鍋中加入300克水，大火燒開鍋中的水，放入魷魚絲汆燙2分鐘撈出瀝干水分。待用。

3、在炒鍋中加入油，大火燒至7分熱，放如八角，蒜茸，姜末，煸炒一下再加入干紅辣椒，魷魚絲轉中火煸炒1分鐘，加入料酒，生抽煸炒2分鐘。調入鹽，雞精翻炒均勻。最后放入香蔥快速翻炒，約3秒，出鍋，裝盤即可。

三、干煸魷魚絲

1、干魷魚用溫水泡發后去頭、骨，切成細絲，再用溫水洗凈瀝水分。芹菜洗凈切絲。

2、鍋中下油燒熱，加醬油爆香芽菜，下干辣椒炸至深紅，再下魷魚絲煸炒，散軟卷曲后，烹料酒并放入芹菜炒勻。

3、加少許香油和鹽，稍翻炒片刻入味即可起鍋盛盤。

四、魷魚絲如何挑選

建議挑選淡褐色、柔軟、有淡淡魚腥味的魷魚絲，也可根據自己的實際需求，選購合適的魷魚絲品牌產品。