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藥食同源指許多食物與藥物同源，它們既屬日常食材，又具藥用功效，合理食用，能在日常飲食中調養身體、預防疾病。這些有日常生活中的食材，也有傳統的中藥材。本文一文為大家全面介紹這些常見的藥食同源、傳統中藥材、滋補食材等。

中國地大物博，每個地方都有著盛產某種東西的天時地利的優越條件，傳統滋補品、特色名藥也是其中一類。無論你是初生牛犢的20歲，還是自我感覺良好的30歲，或者是需要可持續發展的40歲，每個年齡階段都需要滋補，來強壯身體。不同的滋補品對人身體所需有著不同的營養價值。本文小編帶大家去了解傳統山珍滋補品有哪些。

如今種啥藥材掙錢多？中國傳統中藥的原料多取材于天然或人工種植植物，這些植物往往價格不菲，能賣出好價錢，那么，種什么藥材賺錢、農村種植什么不愁銷路呢？針對這些問題，本文盤點了十大種植致富項目，有天麻、地黃、五味子、艾草、金銀花、枸杞等，下面跟隨編輯來看看這些農村種植好項目！

氣血是中醫理論中維持生命活動的基礎物質，許多人希望通過日常調理來補充氣血。以下十種常見中藥材在傳統養生中備受青睞：枸杞、阿膠、當歸、三七、熟地黃、燕窩、鹿茸、人參，以及黃芪和紅棗。這些食材歷史悠久，應用廣泛，適合不同人群在日常生活中合理使用。

古代皇帝都曾做過長生不老的美夢，并找尋各種“靈丹妙藥”來健補身體。有些并沒有益處，還危害身體，有的則確有良效，并流傳至今。接下來小編將為大家盤點中國宮廷十大補品，分別是五色藥石、寒食散、大藥、石蛙、海參、魚翅、熊掌、燕窩、鹿茸、人參。

中醫祛斑是中醫美容的重要內容之一，也是中華醫學的一個重要組成部分,是指在中醫理論指導下，采用疏通、調理、敷貼、熏蒸等方法，輔以經絡、穴位按摩、針灸、埋線等方法，以達到祛斑的目的。那么你知道中醫養生內調祛斑有哪些小竅門嗎？一起來了解下吧，一定會有你意想不到的效果哦！

藥補不如食補，正確使用藥食同源食材有更好的保健效果，那么保健類中藥材有哪些呢？以下小編整理了十大藥食同源食材清單，比較常見的有三七、黃精、當歸、地黃、懷山藥、桂圓干、西洋參、黑枸杞、鐵皮石斛、冬蟲夏草等，一起來看看常見中藥食材吧。

現在很多人，尤其是女性朋友，都有氣虛血虛的毛病。一般情況下，人們有了貧血癥狀后就會去買阿膠、補血顆粒、補血口服液等保健品。其實，不少天然食材不但含有鐵質、β胡蘿卜素和其他養分，而且還有補血功效。那么，哪些食材有補血功效？下面就讓小編來為大家介紹一些天然補血食材吧，幫助大家用食療的健康方法擺脫貧血。

植物是美化與凈化生活環境的不可或缺的要素。世界上植物的種類千千萬萬，它們有渾身是寶的藥材植物，有國家保護的草本植物，也有具食用價值的植物。那你知道世界上最著名的植物藥材有哪些？世界上最貴的藥材是什么嗎？各種中草藥材的產地在哪里？各地的道地藥材有哪些？中國的藥材市場又有哪些？下面小編將為您盤點一下各種植物藥材大全，一起來看看吧！

隨著年齡的增長身體衰老是自然社會的必然規律。中年以后，身體元氣逐漸減弱，鈣減少等，那就需要中藥養生了，《黃帝內經》：“上古之人，其知道者，法于陰陽，和以術數，食飲有節，起居有常，不妄 作勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去。”古代就有抗衰老的精辟論述。我國傳統中藥材可以活絡身體，抵抗身體衰老，助你健康長壽，那什么中藥可以抗衰老呢，下面小編為你揭曉。

我國物產資源豐富，但是有一些植物，不再只是尋常草藥，而是接近自然與時間的極限。每一株都歷經風霜，每一克都價值連城。那么中國十大最珍貴的植物藥材是什么？網編整理出一份中國十大最貴植物藥材名單，涵蓋了野山參、野生冬蟲夏草、野生靈芝、沉香、鐵皮石斛、天山雪蓮、藏紅花、野生天麻、金線蓮、肉蓯蓉等珍稀藥材，一起來看詳細的中國十大天價植物藥材吧！

很多女性都有或輕或重的貧血癥狀，于是很注重補血，吃各種補血的營養品，但補血效果卻不佳。那么補氣補血吃什么中藥好？常見的補血補氣中藥方有補血中藥方劑、補血糖漿、補血藥丸、補血顆粒、補血口服液等等。

食補吃什么好？藥補不如食補，食療養生是最好最安全預防治療疾病的方法，利用食物來影響身體各方面功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種養生方法。感冒、便秘、沒有食欲、免疫力低下、咳嗽等，這些小疾病很多都可以從日常食物中去預防。那么，到底不同情況食補菜譜有哪些呢？本文一起來看看提升免疫力、開胃、熬夜、御寒等各類問題食譜大全，在這里需要進行功能性調理的人群可以根據自己的需求進行合理的飲食選擇。

九大仙草是什么？唐代開元年間的《道藏》把：“石斛、天山雪蓮、人參、首烏、茯苓、靈芝、珍珠、冬蟲夏草、蓯蓉”并稱為中華九大仙草。千百年來，在民間一直流傳著這些仙草可令人起死回生的傳說。隨著現代醫學的發展，可以發現這些仙草的確都是補益佳品，有保養身體的效果。

“春夏養陽，秋冬養陰”，養生強調順應天時。從中醫角度講，秋季是非常有利于養生調理生機的季節，是人體最適合進補的時候，因而在秋季進補中藥材是非常不錯的。秋天最大的特點是“燥”，進補的重點是“平補氣津，滋陰潤燥”。那么，哪些中藥材適合在秋天來臨的時候作為我們的滋補佳品呢？下面就跟小編一起來看看秋季養生十大中藥材，幫助大家一起完成秋季的滋補養生計劃。

隨著健康概念的深入，越來越多人會選擇保健品養生。對于各個年齡階段的人群都可以適當服用一些保健營養品，比如老人常見有高血壓高血脂疾病，可以選購一些降血脂和血壓的保健品，青少年正處于生長發育期可以選購一些助長高補腦保健品。下面為大家推薦中老年、嬰幼童、青少年、男性、女性、孕產婦、考生等人群適合的保健品，一起來看看吧。