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達(dá)古石鍋魚

#地方菜# 0 0
除了墨脫石鍋之外,西藏山南市桑日也有質(zhì)量上乘的石鍋——達(dá)古石鍋。桑日縣達(dá)古村的居民世世代代以捕魚和打獵為生,因此達(dá)古石鍋常被當(dāng)?shù)厝擞脕?lái)烹制石鍋魚,并且達(dá)古石鍋的外表也有一對(duì)可愛(ài)的“魚尾”標(biāo)志。野生魚、野生當(dāng)歸搭配上生魚醬,便是一頓豐盛的達(dá)古當(dāng)歸石鍋魚餐,用這種石鍋?zhàn)龀鰜?lái)的魚菜沒(méi)有腥味,味道更加鮮美,在短時(shí)間內(nèi)還不會(huì)變涼,受到廣大食客的青睞。
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達(dá)古石鍋魚的做法

食材:花鰱、河蝦仁、青豆、檸檬片、姜絲、蔥絲、青椒絲、紅椒絲、鹽、味精、黃酒、淀粉、上湯、蝦油鹵、生抽、白糖。

步驟:

1、魚剖好洗凈,正面剞波浪花刀,反面剞小牡丹花刀,然后用調(diào)料腌漬一下。

2、把蝦仁洗凈,上漿待用。將青豆等輔料分別用水焯熟。

3、將石鍋洗凈,然后將石鍋里放上少許水,開火,用文火預(yù)熱。

4、將魚刨鱗后剖魚,然后洗凈,將魚肉切成大又薄的一片片。

5、紅炒石鍋魚底鍋菜。石鍋魚鍋底伴菜有黃豆牙、香菜,姜絲、蔥絲、青椒絲、紅椒絲等輔助材料一起炒,食用油、鹽、味精、黃酒、淀粉、上湯、蝦油鹵、生抽、白糖,一起放入石鍋里面,中火加熱。

6、起油鍋,將油燒成七成熱,放入魚頭。保持七成熱的油溫,將魚頭慢慢浸熟后撈出,魚身也按同樣的方法慢慢浸熟,然后放入石鍋黃豆芽底料上面。

7、鍋中留少許油,放入石鍋魚的秘制的調(diào)料、勾薄芡,淋入明油,最后把芡汁澆在魚身上,姜絲、蔥絲、青紅椒絲等輔料圍放兩邊即可。

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