酒桌上如何委婉拒酒

1、先發制人，化被動為主動

先發制人這一招，最忌猶豫不決，一定要主動出擊，如果你等到領導或者客戶，端著酒過來，這一招就沒多大意義了。

切記，一定要主動找別人敬酒，并說明原因。

比如：“領導，我酒精過敏，以茶代酒敬您一杯，感謝你一直以來的照顧。”，說完一飲而盡。

其它同事或者客戶，看見連領導都點頭了，大概率不會說你什么。

2、酒量不夠，話術來湊

酒量不行，漂亮話總會要說。

比如：“萬總，我早上剛吃了頭孢，實在不能喝酒，以茶代酒敬您一杯，還望海涵。”

根據酒桌實際情況，說話漂亮點就行。

3、找人解圍

找人解圍這一招，是最不留痕跡的拒酒高招，當然，實施前最好和朋友通個氣。

領導端著酒杯過來時，自己佯裝去倒酒，讓朋友對領導說：“領導，他酒精過敏，上次才喝了一口就進了醫院，我替他敬你一杯。”這時，你一定要滿臉無所謂的說：“沒事，難得和領導一起喝酒，喝一杯不礙事。”

聽你這樣說，領導或客戶一般不會讓你喝了。

4、明確表示自己已經喝過量了

作為被勸酒者，當酒喝到差不多時，應向主人或勸酒者說明情況。如：“感謝你對我的一片盛情，我原本只有三兩酒量，今天因喝得格外稱心，多貪了幾杯，再喝就不對勁了，還望你能體諒。”

如此開脫以后，就不要再喝了。被勸酒者使用這種實實在在說明后果和隱患的拒酒術時，只要勸酒者明白飲酒過量的危害，一般就會見好就收。

5、用身體當擋箭牌

喝酒是為了交流情感，也是為了身心的愉悅。如果為了喝酒而喝酒，以至于損害了健康，這是誰都不愿意看到的。因此，我們可以以身體不舒服或患有某種忌酒的疾病（如肝臟不好、高血壓、心臟病等）為理由拒絕對方的勸酒，這樣對方就不好再強求了。

酒桌上拒酒說什么話

1、只要感情好，能喝多少，喝多少。

2、只要感情到了位，不喝也會陶醉。

3、只要感情有，喝什么都是酒。

4、感情淺，哪怕喝大碗；感情深，哪怕舔一舔。

5、為了不傷感情，我喝；為了不傷身體，我喝一點。

6、君子動口不動手。

7、只要感情好，能喝多少，喝多少。