功能飲料具有調節機體功能作用，廣義的功能飲料包括運動飲料、能量飲料、營養素飲料和其他有保健作用的飲料。那么世界上功能飲料有哪幾種比較受歡迎？如Red Bull紅牛、Monster Energy魔爪、ROCKSTAR能量飲料、NOS 高性能能量飲料、BURN、M-150、Amp、眼鏡蛇能量飲料、Full Throttle、5 Hour Energy等。以下，請看MAIGOO小編帶來的最好喝的十大功能性飲料，了解更多運動抗疲勞飲料及相關情況。

提神飲料可以快速補充人體所需的能量物質，具備改善神經，肌肉及心臟功能，同時還能實現“提神醒腦，補充體力，增強免疫力”的保健功效。那么，常見的提神飲料有哪些？提神飲料飲用需要注意什么？咖啡、茶飲應該是最常見的提神飲料了。除此之外，功能性飲料，冰鎮飲料都是不錯的提神飲品。不過，需要注意的是，提神飲料可不能多喝，并且飲用的時間最好也不要在晚上，不然你可能睡不著！接下來一起看看詳細介紹吧。

面對市場上琳瑯滿目的運動飲料，是不是感覺無從選擇？如果不想面對各種添加劑，那就自己動手制作運動飲料吧！其實自己DIY運動飲料也是十分簡單的事情，你需要準備的有適量的水、食鹽、葡萄糖、蜂蜜、檸檬汁、氨基酸等，然后按照自己的喜好添加調勻即可！接下來就和小編一起看看如何自制運動飲料吧。

運動會消耗人體體內的能量，運動飲料就是專門制定來幫助過程中或運動后補充水分和部分營養，緩解疲勞的飲料。運動飲料的特點是含有一定的糖，適當的維生素、電解質，不含碳酸、咖啡因、酒精等物質。運動飲料主要有蛋白混合飲料、恢復性飲料、電解質飲料、碳水化合物運動飲料和4：1運動飲料五種。下面一起來了解一下運動飲料有哪些種類吧！