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十大苦味食物

十大特別苦的食物 含苦味食物有哪些 苦味食物一覽表
本原創文章由 MAIGOO榜單研究員194號 上傳提供 2025-05-30 評論 發布 糾錯/刪除 版權聲明 0
苦味食物大多含有生物堿、苦味素等活性成分，對調節代謝、清熱祛濕等有一定的作用，但需結合體質和需求科學食用。那么日常飲食中有哪些食物特別苦？含苦味的食物有哪些？下面，小編為大家盤點10種常見的苦味食物，包括苦蕎麥、黑咖啡、紅酒、苦瓜、苦麥菜、芥藍、苦筍、柑橘皮等，一起來了解下吧。
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本榜單主要通過AI大數據算法整合日常飲食中常見的一些苦味食物自動生成而成，更新截止至2025年5月30日，所列名單僅供參考，不能用作臨床診斷及食用依據，不可替代醫生的專業診療意見。（溫馨提示：在沒有經過醫生辨證確診病癥時，切勿自行盲目食療食補，一定要在醫生的指導建議下合理食用，以免引起不良反應和副作用！） 為我喜歡的投票>>

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