從食品工藝學的角度出發，一般認為果蔬汁是指：以新鮮或冷藏果蔬（也有一些采用干果）為原料，經過清洗、挑選后，采用物理的方法如壓榨、浸提、離心等方法得到的果蔬汁液，稱為果蔬汁。那么果蔬汁有什么優缺點以及果蔬汁適合什么體質的人喝呢？感興趣的小伙伴趕緊點進來看看吧！

在寒冷的冬季，果蔬汁是許多人保持健康和控制體重的選擇，在制作果蔬汁的時候，選擇當季新鮮的食材是關鍵，那么冬天喝什么果蔬汁好？比較受歡迎的有西蘭花蔬果汁、山楂雪梨汁、蘋果水芹汁、胡蘿卜番茄汁、西柚胡蘿卜汁、羽衣甘藍芒果汁、生菜梨汁、木瓜蜂蜜姜汁、菠菜香蕉奇亞籽汁、小麥草菠蘿提子汁。以下，MaiGoo網小編整理了十大冬季果蔬汁食譜大全，一起來看看冬季果蔬汁做法吧。

作為一種根莖類蔬菜，荸薺除了烹飪菜肴、制作甜品，還可以榨汁飲用，那么荸薺和什么榨汁最好？雪梨、甘蔗、牛奶、玉米、橙子、蓮藕、胡蘿卜、火龍果、椰汁、山藥等是常見的搭配，榨汁前需徹底清洗干凈，避免寄生蟲殘留?，下面和MaiGoo網小編一起看看馬蹄汁的做法大全吧。

多吃水果蔬菜對身體大有好處，新鮮水果汁和蔬菜汁能提供多種濃縮的維生素和礦物質，不但味道鮮美，做法也很簡單。那么健康果蔬汁有哪些比較好喝的？常見的如胡蘿卜蘋果橙汁、紫甘藍葡萄柚綜合蔬果汁、柳橙鳳梨番茄果蔬汁、草莓鮮奶汁、高花青素蔬果汁、西瓜圣女果汁、芒果菠蘿香蕉汁、菠菜香蕉橙汁、哈密瓜青瓜減脂果蔬汁、葡萄菠蘿杏汁等，下面一起來詳細看看讓你越喝越健康的10大混合果蔬汁吧。

紅薯可以榨汁飲用，生榨需調味，熟榨更溫和，合理搭配能兼顧健康與口感，那么紅薯榨汁搭配什么好？MaiGoo網小編整理了十種受歡迎的紅薯汁搭配，分別是黃豆、燕麥米?、玉米、蘋果、銀耳、牛奶、鳳梨、胡蘿卜、核桃、山藥，一起來看看鮮榨紅薯汁的做法大全吧。