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十大發物最厲害蔬菜

10種發物最厲害的蔬菜盤點常見的發物蔬菜一覽表

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發物最厲害的十種食物

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中醫十大發熱之物

中醫十大發風之物

中醫十大發濕熱之物

中醫十大發冷積之物

中醫十大發燥之物

中醫十大滯氣之物

中醫十大動血之物

在生活中有不少蔬菜是屬于發物性的，易誘發或加重引發某些疾病，在患有特定疾病如過敏、皮膚病或炎癥時應慎食。那么常見的發物蔬菜有哪些？下面，小編為大家盤點最厲害的10種發物蔬菜，包括辣椒、大蒜、韭菜、生姜、大小蔥、香菜、馬齒莧、香椿等，一起來了解下吧。

排排榜
關注榜
得票榜

01

辣椒 一級發物

綜合指數：85.7

02

大蒜 一級發物

綜合指數：84.1

03

韭菜 一級發物

綜合指數：82.5

04

生姜 二級發物

綜合指數：81.2

05

大蔥/小蔥 二級發物

綜合指數：79.7

06

香菜 二級發物

綜合指數：78.1

07

馬齒莧 三級發物

綜合指數：76.7

08

香椿 三級發物

綜合指數：75.5

09

竹筍 三級發物

綜合指數：73.9

10

香菇 三級發物

綜合指數：72.1
- 芥菜
- 洋蔥
- 芹菜
- 苦瓜
01

芥菜

4901

02

竹筍

4444

03

香菜

3851

04

香椿

3396

05

辣椒

2087

06

大蔥/小蔥

1934

07

馬齒莧

95

08

香菇

4

09

大蒜

3

10

韭菜

3
- 生姜
- 洋蔥
- 芹菜
- 苦瓜
01

辣椒

0

02

大蒜

0

03

韭菜

0

04

生姜

0

05

大蔥/小蔥

0

06

香菜

0

07

馬齒莧

0

08

香椿

0

09

竹筍

0

10

香菇

0
- 芥菜
- 洋蔥
- 芹菜
- 苦瓜

本榜單主要通過AI大數據算法整合常見的一些發物蔬菜自動生成而成，更新截止至2025年4月10日，所列名單僅供參考，不能用作臨床診斷及食用依據，不可替代醫生的專業診療意見。（溫馨提示：在沒有經過醫生辨證確診病癥時，切勿自行盲目食療食補，一定要在醫生的指導建議下合理食用，以免引起不良反應和副作用！）為我喜歡的投票>>

更多相關榜單

發物最厲害的十種食物

中醫十大發熱之物

01
羊肉
02
狗肉
03
韭菜
04
生姜
05
胡椒
06
花椒
07
白酒
08
荔枝
09
龍眼
10
油炸食品

蔬菜主題榜單

標簽： 發物蔬菜飲食禁忌食物屬性中醫

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134