豆蔻是一種多年生常綠草本植物，產自嶺南。高丈許，外形像芭蕉，葉大，披針形，花淡黃色，秋季結實，果實扁球形，種子像石榴子，可入藥，有香味。豆蔻常見的種類有草豆蔻、白豆蔻、紅豆蔻、肉豆蔻等。那么，豆蔻和肉蔻的區別是什么？豆蔻的功效與作用有哪些？豆蔻如何選購？本期專題就和MAIGOO小編一起來看看豆蔻的相關知識！

藥食同源指許多食物與藥物同源，它們既屬日常食材，又具藥用功效，合理食用，能在日常飲食中調養身體、預防疾病。這些有日常生活中的食材，也有傳統的中藥材。本文一文為大家全面介紹這些常見的藥食同源、傳統中藥材、滋補食材等。

花生衣，是花生種子外表面的那層紫紅色種皮。花生衣的作用與功效主要是涼血止血，散瘀。花生衣常用于血友病，類血友病，血小板減少性紫癜，手術后出血，咳血，咯血，便血，衄血，子宮出血。注意，血液黏稠度高的人不宜食用。

金銀花，又叫做忍冬花、銀花，是一種比較常見的中藥材。中藥金銀花泡水喝的作用有很多，適量飲用金銀花茶能夠起到清熱解毒、發散風熱、消炎退腫等作用。除了用來泡茶之外，金銀花還可以制成金銀花露、金銀花粥后食用，既營養又美味，但是我們在食用的時候要注意用量和使用禁忌，喝金銀花水的禁忌有哪些？金銀花和什么搭配喝好？和Maigoo網編一起來了解下吧！

厚樸是一種很常見的中藥材，它的主要亞種是凹葉厚樸，但凹葉厚樸的作用與功效不及厚樸。厚樸的功效與作用是什么？厚樸可以用來治療腹瀉腹脹和痰飲喘咳，此外厚樸提取物中的厚樸酚的作用是抗菌，所以臨床上可以用厚樸酚來制作抗真菌藥。那么厚樸怎么吃效果最好？厚樸的中藥方劑有半夏厚樸湯、厚樸七物湯等。和maigoo小編一起了解一下厚樸的功效和厚樸的副作用吧。