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十大富含蛋白質的豆類

10種富含蛋白質的豆類盤點 豆類蛋白質含量排名前十
本原創文章由 MAIGOO榜單研究員194號 上傳提供 2025-04-29 評論 發布 糾錯/刪除 版權聲明 0
豆類食品是優質植物蛋白的重要來源，同時還含有膳食纖維、維生素礦物質及其他微量元素，非常適合日常膳食補充。那么富含蛋白質的豆類有哪些呢？下面小編為大家分享豆類食物蛋白質含量排名榜，前十的豆類有黑豆、黃豆、青豆、扁豆、蕓豆、蠶豆、綠豆、鷹嘴豆等，一起來了解下吧。
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十大富含蛋白質的豆類，本榜單主要通過AI大數據算法依據各豆類食品的蛋白質含量自動生成而成，部分數據可能存在偏差和遺漏，僅供參考使用，不具有唯一性，更新時間截止2025年4月28日。為我喜歡的投票>>

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