北菜園

小湯山

東升

綠行者

燎原

有機匯

一號農場

諾亞農莊

京東

九洲豐園

★

十大好吃的洋蔥主食

洋蔥怎么做主食好吃十大簡單又好吃的洋蔥主食做法

洋蔥屬于主食蔬菜，每100克含8克碳水化合物，那么洋蔥怎么當主食吃？土豆洋蔥煎餅、豬肉洋蔥燒賣、洋蔥漢堡、洋蔥圈蛋餅、洋蔥蒸餃、洋蔥酥鹵肉飯、洋蔥雞蛋面條、牛肉洋蔥包子、洋蔥雞肉咖喱飯、洋蔥披薩等都很受歡迎，下面和小編一起看看洋蔥主食家常做法吧。

01
土豆洋蔥煎餅 外酥里軟(煎烙)金黃酥松(油炸)定型后再翻面防散?
綜合指數：86.0
02
豬肉洋蔥燒賣 面皮晶瑩透亮糯米吸飽肉汁洋蔥甜味中和油膩
綜合指數：84.3
03
洋蔥漢堡 洋蔥肉餅+混合醬+面包胚層次豐富飽腹感強
綜合指數：82.5
04
洋蔥圈蛋餅 全程小火慢煎洋蔥脆甜蛋餅柔軟適合做早餐
綜合指數：81.2
05
洋蔥蒸餃 皮韌餡嫩?爆汁鮮香推薦蘸醋+辣椒油解膩?
綜合指數：79.6
06
洋蔥酥鹵肉飯 洋蔥酥焦香肉質軟糯醬汁濃郁包裹米飯
綜合指數：78.0
07
洋蔥雞蛋面條 甜香洋蔥與勁道面條融合拌面濃郁湯面清爽?
綜合指數：77.0
08
牛肉洋蔥包子 外皮暄軟餡料鮮嫩多汁?關火燜3分鐘防塌陷?
綜合指數：75.4
09
洋蔥雞肉咖喱飯 濃郁香辣口感層次豐富可加牛奶調和辣度
綜合指數：73.8
10
洋蔥披薩 餅底酥脆芝士奶香洋蔥甜咸適中
綜合指數：72.2

洋蔥雞肉餅
洋蔥蛋炒飯
洋蔥胡蘿卜炒面
豬肉洋蔥鍋盔

提醒：本榜單僅供參考，務必實地考察、謹防詐騙、理性判斷、審慎決策！ 榜單推薦入榜>>

榜單說明：十大好吃的洋蔥主食榜單，是小編主要依據百度筆記、小紅書，以及各大美食網站查詢結果，結合與榜單主題的契合度、做法、口味等，并綜合參考互聯網相關排行/榜單進行總結。榜單僅供參考，如有疑問，歡迎在末尾評論/交流。為我喜歡的投票>>

更多相關榜單

蔬菜主題榜單

家常菜推薦

標簽： 洋蔥主食蔬菜最好吃早餐

網站提醒和聲明

本網站為注冊用戶提供信息存儲空間服務。除Maigoo網官方發布內容外，用戶自主上傳的文章、文字、圖片等均不代表本站立場，本站亦不主動修改編輯，不對其真實性、合法性、準確性負責。如涉侵權、違法虛假等問題，權利人可通過平臺投訴并提交相關證明，平臺將依法履行通知和刪除義務。申請刪除>> 糾錯>> 投訴侵權>> 平臺自有內容（文字、圖片、界面、榜單、商標、LOGO 等）知識產權歸本站所有，未經書面許可，禁止復制、轉載、商用。

提交說明：快速提交發布>> 查看提交幫助>> 注冊登錄>>

贊

踩

相關推薦

主食譜系全解：從米面雜糧到根莖豆類，構建你的健康主食庫

主食是提供人體基礎能量的核心食物，中華飲食素有“南米北面”的格局。本文系統梳理了以谷物、薯類、豆類為主的主食家族，詳細介紹了大米、面粉、雜糧等常見主食的品種、產地與制品。

主食食材 ★★★★

1.2w+ 23

最受歡迎的包子種類十大最好吃的包子排行榜

包子雖小，卻藏著一方水土的滋味與匠心，那全國公認的最好吃的包子有哪些？小編整理了一份十大地方特色包子名單，包括了上海南翔小籠包、廣東叉燒包、天津狗不理包子、新疆烤包子、河南開封灌湯包、江蘇靖江蟹黃湯包、云南破酥包、山東利津水煎包、江蘇揚州三丁包子、廣東流沙包等，帶你一口吃遍中國風味，領略藏在面點里的地域風情。

包子面食 ★★★

6713 11

可以當飯吃的菜食譜大全可做主食又可做菜的食物盤點

主食吃慣了米、面、饅頭想換點新花樣？其實我們常吃的一些家常菜也可以做主食，比如土豆、山藥、南瓜、紅薯、玉米......這些食物熱量低、飽腹感強、營養豐富，是慢病患者以及減肥人士的首選。但是這些主食的營養成分以及口感等都各有不同，我們可以根據需要來選擇。下面小編就來為大家詳細介紹這些可做主食又可做菜的食物，一起來看看吧！

蔬菜山藥 ★★★

2273 12

十大洋蔥湯最簡單的做法洋蔥湯的10種家常做法

洋蔥具有獨特甜味，而且營養豐富，是湯類料理的理想選擇，那么洋蔥和什么煮湯好喝？小編整理了十種洋蔥煲湯最佳搭配，包括法式洋蔥湯、培根洋蔥湯、番茄洋蔥湯、洋蔥瘦肉湯、土豆洋蔥湯、洋蔥玉米湯、蘑菇洋蔥湯、奶油洋蔥濃湯、洋蔥雞蛋湯、洋蔥胡蘿卜湯，一起看看洋蔥湯做法大全吧。

洋蔥湯譜

164 1

十大熱量低飽腹感強的主食推薦最適合減肥吃的10種低熱量主食排行

熱量常叫“卡路里”，一般是指食物為人體所提供的能量，低熱量的食物就是以少油少鹽的方式做成的食物，正確食用低熱量的主食，配合一定量的運動，對減肥減重有一定的效果，那么低熱量主食有哪些？熱量最低的主食排行有白粥、芋頭、山藥、土豆、紅薯、玉米、白米飯、紫薯、饅頭、面條等，下面一起和MAI GOO網編來看更多低熱量主食的知識吧！

主食糧油米面 ★★★

1.3w+ 4